豆知識

いつ聞いたか忘れたけどマッサージ屋のおねーさまに聞いた話し。

肩のコリは、肩の筋肉に乳酸がたまって堅くなるからおこるらしい
マッサージして乳酸をほぐして、血流により全身に乳酸が回るので翌日はだるいそうです。
なのでマッサージへいったら「クエン酸」を摂取して乳酸を排出するようにするのがいいんだってw
そーいや、金曜にマッサージにいくと翌日だるいかも。。。。。。
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by sil-eighty0302 | 2005-07-20 20:50 | Line Diary